怎样提高孩子的心理承受能力（如何加强孩子心理承受）

本文目录一览：

• 1、如何教会孩子心理承受能力
• 2、怎样提高孩子的抗挫折能力
• 3、家长应该怎样做才能培养孩子的抗压能力?

如何教会孩子心理承受能力

有些家长在亲子教育中很容易会走入一个误区，觉得培养孩子的抗挫折能力就要 故意给孩子制造挫折， 因此就会在日常相处当中刻意的打压孩子。其实这种教育方式存在着很大问题，家长的 刻意打压将会导致亲子关系越来越生疏 ，而且也会让孩子承受了很大的 压力和心理伤害。

在孩子考试紧张的情况下，这说明孩子本身非常重视考试过程，同时也非常看重自己的考试成绩。对于父母来说，父母需要明确告知考试的成绩并没有那么重要，重点是在于孩子学习的过程。只要孩子能够享受学习的过程，即便考试成绩不好，父母也会全力支持自己。父母也可以教会孩子如何应对自己紧张的心理。

孩子的心理素质培训，主要还是在于锻炼孩子的心理承受能力。个人有以下三个不成熟的建议，供参考。第一，让孩子能有正常的心理预期。平时对孩子要求不要过于严格或者对孩子期望不要过于高，这样孩子对自己也会逐步形成正常和合适的预期，从而不会因为达不到预期而烦恼。第二，家长要及时疏导孩子心理的压力。

怎样提高孩子的抗挫折能力

1、使他们能吃苦，当然，作为老师的我们应该身先士卒，起模范带头作用，这样不仅仅是利用课堂上的教学来让幼儿对吃苦有理性认识，还让他们有了感性认识。对孩子进行挫折教育 挫折每个人都会经历，但会因为每个人的抗挫能力不一而结果不同。

2、这就要求我们要在日常生活中人为地为他们设置一些障碍，以增强孩子对挫折的心理承受能力，从而增强其坚持性。主动总结失败的原因，失败之后，可以谈谈孩子当下的感受，并且总结一下，为什么会失败，但失败不是绝对的，而是总结经验的开始，更是积累经验的好机会。

3、抗挫能力的培养： 父母要树立挫折教育意识，认识抗挫教育的重要性 许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。

4、孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。

家长应该怎样做才能培养孩子的抗压能力?

1、定期检查和调整：随着孩子的成长，他们面临的压力类型和程度也会发生变化。家长和老师应该定期检查孩子的压力水平，并根据需要调整应对策略。通过这些方法，孩子可以逐渐学会认识压力、面对压力，并发展出适合自己的应对压力的策略。总之，抗压能力的培养是一个持续的过程，需要耐心和细心的引导。

2、及时心理疏导 在生长发育的过程中，可能会面对一些压力，例如受到侮辱或者被他人威胁，以及与他人攀比等，此时要及时进行心理疏导，帮助树立正确的认知，以提高抗压能力。

3、当孩子遇到困难时，家长不要急于插手，而是和孩子一同探讨、总结。这样，孩子会逐渐养成自我反省的习惯，理智地分析、总结，避免重蹈覆辙。培养孩子的抗压能力生活中，难免会有起伏和挫折。为了孩子更好的未来，家长要注重培养他们的抗压能力。让孩子明白，失败只是暂时的，保持平常心对待，才能更好地迎接挑战。

The End